衆所周知，老年人的體質是大不如前的，甚至食欲也下降了不少。但是老年人需要補充營養，增強體質。老年人沒有食欲怎麽辦。看看下面的介紹，貴陽養老院哪家好推薦幾個小妙招，改善老年人食欲不振的情況，幫助老年朋友增加對食物的欲望。

老年人食欲不振的原因是什麽？

食欲是一種想吃東西的生理需要。一旦這種需求減少甚至消失，就叫食欲不振，也就是沒有了吃飯的欲望。貴陽老年公寓表示，一般情況下，老年人的食欲下降，這通常與舌頭上的味蕾逐漸退化有關。因此，舌頭感知食物的反應逐漸減弱。老年人消化功能的下降也會導緻食欲不振。

食欲是老年人健康狀況的晴雨表。貴陽養老院的唐院長表示，食欲不振多發生在短時間内，而且往往是精神緊張、情緒不佳、發燒、服用某些藥物等引起的。誘因消除後，食欲不振的症狀可以消失。如，藥物引起的厭食症一般在停藥後2～3天消失。如果停藥後症狀仍未緩解，則應考慮其他可能性。長期食欲不振，且進行性加重，原因不明者，應積極查找原因。

伴有食欲不振的症狀，有助于病因診斷，除了神經性厭食外，那些長期食欲不振、體重下降的多是活動性肺結核、活動性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、腎功能不全等器質性疾病，以及惡性腫瘤等引起的。尤其是消化系統腫瘤等。食欲不振伴有腹瀉首先考慮胃腸道疾病。應考慮食欲不振伴發熱、感染或惡性腫瘤。

改善老年人食欲不振的方法。
1. 當許多人共享一餐時，它更美味。
熱鬧的就餐氛圍有助于改變老年人的情緒。對于有抑郁、壓迫等心理障礙的老年人來說，多人共餐很有幫助。
2. 趁熱食用，味道鮮美。
香味是直接刺激老年人食欲的氣味。因此，控制食物的溫度是鎖住香味的重要一步，所以食物一定要趁熱吃。
3. 适中的軟硬度，入口即化。
吞咽問題的存在是老年人食欲不振的主要表現。你可以添加切碎的煮熟的蔬菜或搗碎的水果到你的食物，以幫助提高你的食欲。
4. 使醬汁變稠以增加口感。
煮的時候，可以把汁淋在煮好的食物上再吃。這樣，甜味和鹹味隻是輕輕地塗抹在食物的表面，既滿足了舌頭的欲望，又不用擔心攝入過多的鹽和糖。
5. 讓一些音樂放松一下。
音樂可以讓人更有食欲，這也是爲什麽在餐廳裏播放音樂的原因。能改善人的胃腸動力和消化液的分泌。同時，它可以使老年人感到更快樂，進而有助于改善食欲。
6. 喝少量低酒精度的酒。
在貴陽敬老院，老人飯前喝少量低酒精度的葡萄酒等，有助于開胃、增進食欲。不過，不要喝太多汽水和啤酒，會刺激腸胃，引起消化不良。